Ganz gleich, ob lang oder kurz – die angemessene Pflege ist der Schlüssel für strahlendes Haar. Unsere Haare sind verschiedenen Umwelteinflüssen ausgesetzt, die ihnen zusetzen können. Daher ist es entscheidend, regelmäßig für ihre Pflege zu sorgen und sie bestmöglich zu unterstützen.
Wenn deine Haare schnell fettig wirken, ist es ratsam, nicht sofort zur Haarwäsche zu greifen. Zu häufiges Waschen entzieht den Haaren ihre natürlichen Öle und kann zu einer erhöhten Talgproduktion führen. Es wird empfohlen, die Haare nur alle zwei bis drei Tage zu waschen. Nach sportlichen Aktivitäten kann die Häufigkeit individuell angepasst werden.Falls deine Haare bereits durch zu häufiges Waschen schnell fettig werden, ist es ratsam, diesen Kreislauf zu durchbrechen. Verlängere den Waschrhythmus und gönne deinen Haaren eine Pause. Obwohl sie anfangs fettig aussehen mögen, werden sie sich nach einigen Wochen wieder erholen und in neuem Glanz erstrahlen.
Nicht jedes Shampoo ist für deine Haare geeignet. In Drogeriemärkten gibt es zwar eine Vielzahl von Produkten, aber nicht alle sind optimal für deine Haare. Künstliche Zusätze wie Silikone können deinem Haar schaden, da sie sich an der Oberfläche ablagern und den Transport wichtiger Nährstoffe ins Haarinneren blockieren können. Dies kann zu trockenem und stumpfem Haar führen.Tenside in Shampoos reinigen Schmutz und Fett von Haaren und Kopfhaut. Bei einem zu hohen Anteil an Tensiden kann die Kopfhaut jedoch gereizt werden. Verwende daher nur Produkte mit milden Tensiden.Weniger ist manchmal mehr - eine kleine Menge Shampoo reicht aus. Um die Schaumbildung zu verbessern, kann das Shampoo mit etwas Wasser verdünnt werden.
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Haare reagieren empfindlich auf hohe Temperaturen, daher sollte beim Duschen lauwarmes Wasser verwendet werden. Auch Föhnen und Glätten können den Haaren schaden. Vor der Anwendung von Föhn oder Glätteisen ist es ratsam, die Haare entsprechend zu pflegen, um sie vor Hitze zu schützen.
Nasse Haare sind besonders anfällig und empfindlich. Durch zu starkes Rubbeln beim Trocknen können die Haare geschädigt werden. Zudem sollten feuchte oder nasse Haare nicht gekämmt oder gestylt werden, da die Schuppenschicht aufquillt und die Haare brüchig werden können.Wenn es schnell gehen muss, können die Haare geföhnt werden - jedoch mit Bedacht. Zu hohe Temperaturen können die Haarstruktur angreifen. Lasse die Haare vor dem Föhnen etwa 15 Minuten an der Luft trocknen und wähle eine niedrige bis mittlere Temperatur für den Föhn.
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